Nước ép cải xoăn là một trong những loại nước ép uống đẹp da mà không phải ai cũng biết. Trong cải xoăn có chứa nhiều vitamin A, C, K cùng nhiều chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa lão hoá da, hạn chế hình thành nếp nhăn và vết chân chim trên da. Cải xoăn cũng có thể dễ dàng kết hợp với các loại trái cây hay rau xanh khác, tạo nên hương vị thơm ngon.
Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch lá cải xoăn và chanh với nước muối. Gừng gọt sạch vỏ rồi rửa sạch
- Lần lượt cho cải xoăn, 1/3 củ gừng, 1/2 nước cốt quả chanh và nước lọc vào máy xay hoặc máy ép
- Nếu bạn dùng máy xay thì sau khi xay khoảng 1 phút thì tắt máy rồi đổ qua rây lọc. Nếu bạn dùng máy ép thì chỏ cần lấy phần nước ép đổ ra cốc rồi thưởng thức ngay thôi
>> Nguồn: https://megakorea.vn/cac-loai-....nuoc-ep-dep-da-chong