Tập thể dục khi bụng đói không nhất thiết phải được khuyến khích , giống như việc bạn đến phòng tập thể dục với một cái bụng đói. Do đó, vấn đề là được hưởng lợi từ đủ năng lượng trong cơ thể không lạm dụng nó; và không làm gián đoạn quá trình tiêu&h